Träning ikväll Söndag på Flodbergs kl 18.30

Vi har blivit inbjudna av Alnö IF F 96-97 att medverka i deras träningsläger kommande vecka. Vi har prel. tackat ja men behöver veta senast i em, hur många som vill och kan delta. Meddela Karin

Seriematchen mot SDFF som var planerad till nu på lördag 9/8 har SDFF gått med på att flytta till torsdag den 14/8, eftersom vi inte fick ihop fullt lag. Matchen kommer att spelas på Flodbergs och samling är 17.30 och matchstart 18.30

I kväll kör vi löpträning på Ryggis. Vi samlas vid parkering 18.30 och håller på cirka en timme. Ta med vattenflaska och se till att ha ätit i god tid innan.

Hej,

Lördagen den 9/8 startar höstens serie, match mot SDFF på Kubenplanen kl 15.30 Samling 14.30 vid omklädesrummen. Kom ihåg att meddela Karin om ni inte kommer.

Det är måndag den 11/8 som vi ska gå på GIF-match. Samling 18.30 vid Statoilmacken, ta med pengar till inträde.

Träning på söndag den 3/8 är inställd.På måndag så träffas vi vid Statoilmacken vid Norrporten Arena kl 18.30 och går gemensamt och tittar på Giffarna mot Hammarby. Ta med er pengar till inträde.Med tanke på att serien nu snart drar igång igen så vill vi att så många som möjligt kommer på träningarna så att vi är väl förberedda inför seriespelet.Vi vill också att ni meddelar Karin via mail om ni har förhinder att vara med på någon av höstens seriematcher. Om ni tittar på hemsidans kalender så ser ni vilka tider och dagar som vi spelar matcher.

På tisdag den 29:e drar vi igång den gemensamma träningen igen som vi tidigare mailat. Vi startar då upp med lätt träning och dusch. Efter det så tar vi och snackar igenom vad som är på gång inför hösten. Det innebär att vi är färdiga vid 20.30-tiden

Hälsningar

Camilla & Marie